A ARTE DE FLUIR

Este tema remete-nos para a água que corre livremente, para a energia que circula sem obstáculos e, por isso mesmo, para a capacidade de reagir aos estímulos com base no equilíbrio entre a espontaneidade e a contenção. Reportamo-nos à graciosidade inata de uma criança, antes dos condicionamentos mais ou menos severos provocados pela educação.

Fluir na vida é entregar-se plenamente às experiências.
É não resistir.
É aceitar. Aceitar é viver no presente do corpo, fluir com as oportunidades do encontro, do inesperado, do criativo. É deslumbrar-se.
Fluir é viver no prazer.

Neste workshop, exploramos ao máximo a capacidade de estar presente.
Um corpo presente, dentro de uma caminhada fluida, é a base para a criação de momentos únicos e irrepetíveis. Devolve-nos a perceção clara do imediato e prepara-nos para uma reação atempada aos estímulos. Liberta a nossa mente para abarcar muito mais informação.
Nessa caminhada, cruzam-se olhares e a criatividade desliza como quem dança.

Trabalhar a fluidez no corpo do adulto é uma tarefa que implica tomar consciência dos medos/bloqueios que impedem o exercício de largar, de soltar, de abandonar, de se colocar no eixo e permitir que a energia física e emocional cumpra o seu destino natural.

A arte de fluir é um trabalho bonito sobre o movimento do corpo no seu eterno vai-vem de ritmos e coloridos emocionais.
Quando falamos do corpo, falamos também de uma cabeça prodigiosa, cheia de espaço para aceitar o que a natureza da experiência revela e convida a integrar.

FACILITADORAS: Ana Beatriz Degues e Maria Goretti Coelho

HORÁRIO: 9h30 - 18h

LOCAL: Lisboa

INSCRIÇÃO: Workshop limitado a 12 pessoas.

MAIS INFORMAÇÕES: info@dancarcomocoracao.pt