Licenciada em Dança pela Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa. Bailarina da Contemporânea. Professora de Dança Contemporânea, Consciência Corporal, Improvisação e Dança Criativa.
O seu percurso e abordagem criativa são influenciados pela integração de diferentes aprendizagens:
Curso Dança na Comunidade pelo Fórum Dança, Lisboa.
Formação em “O Corpo que Pensa – A integração do corpo, mente e pensamento” (Seminários Avançados de Interrelação Psicopedagógica) de Pia Kraemer.
Formação de facilitadores no método “La Voz que Sana”, níveis I e II, de Myrna Renaud, em San Juan, Puerto Rico.
Visual Arte Commercial Short Course – Develop Expertise in Contemporary Dance Technique – Tasmânia, Austrália.
Experiências formativas em diversos métodos e técnicas de dança e abordagem corporal como a Bioenergética, a Danza Duende, o Contacto e Improvisação, o Butoh, o Flying-Low, as técnicas de Cunningham e Dunham.
Instrutora de Yoga, certificada pelo Centro Português de Yoga.
Trabalhou e colaborou com Myrna Renaud em sessões de pesquisa, improvisação, técnica e pensamento sobre o corpo. Com ela desenvolveu o seu vocabulário no movimento Afro-Caribenho e o trabalho de consciência musculoesquelética “Cuestion7”.
Foi membro e colaboradora da companhia de projetos En Situ Danza, entre 2011 e 2014, com performances em Portugal e Puerto Rico.
Participou em vários festivais de Dança Contemporânea (Portugal, Puerto Rico e Austrália), onde desenvolveu workshops e performances Site-Specific.
Cocriadora, com Patrícia Vieira, do projeto Truz Truz, onde de 2011 a 2021, criou e produziu performances e oficinas de dança para a infância.
Lecionou Dança no Ensino Artístico Especializado, na escola Luís António Verney.
Desde 2021 que integra o Programa das Artes Fernanda Botelho, desenvolvendo atividades e programas educativos no concelho do Cadaval.
Formada com o curso de formação de formadores pela Red Apple – Formação Contínua, Estudos Superiores e Serviços de Saúde.
Formadora na área e domínio de Expressões (Dança) pelo Conselho Cientifico-Pedagógico de Formação Contínua.
Cocriadora, com Maria Goretti Coelho, do método Dançar com o Coração, que integra o modelo psicoterapêutico da Análise Bioenergética e várias técnicas e métodos utilizados na Dança Contemporânea.